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Para abrir seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento legaliza suas atividades e te permite operar legalmente. No entanto, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Aqui, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma completa. Inicialmente, é fundamental de
Para viver uma vida plena, a dieta é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para operar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em